Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Рекомендации по уходу за собой для женщин 40+

Рекомендации по уходу за собой для женщин 40+

После 45 лет у женщин начинается гормональная перестройка организма. Менопауза не только портит настроение. С годами атрофируется подкожная жировая клетчатка. Кожа теряет упругость, меняется овал лица, резче проступают морщины. Для того, чтобы поддерживать ухоженный и свежий вид, приходится удваивать усилия.

Отдалить операцию

Лучшего результата можно добиться, совмещая терапию и хирургию. Правильный уход позволяет сохранять свежесть кожи. Кремы, маски, тоники повышают ее тонус, разглаживают текстуру, улучшают цвет, защищают. Но вернуть четкий овала лица, избавиться от нависания век, разгладить глубокие морщины и складки можно только с помощью операции.

Здоровый цвета лица, устранение пигментных пятен – это результат мезотерапии или фотоомоложения. Мелкие морщины разглаживают при помощи коллагеновых препаратов. Эффект от их введения заметен полгода-год.

Устранить глубокие морщины поможет липофилинг. Для его проведения берут подкожный жир с живота или бедер и вводят под кожу там, где надо заполнить морщину. Таким методом корректируют носогубные складки, морщины в области переносицы и в уголках губ. Окончательный результат проявляется в течение 5-7 дней. Липофилинг - хорошее дополнение к классическим подтяжкам лица.

После операционной подтяжки лица, даже если нет необходимости проводить еще какие-то процедуры, в течение восстановительного периода надо использовать специальные кремы, сыворотки, маски, а массажи и аппаратные процедуры делать с осторожностью, согласовывая с хирургом.

Волосы

Возраст выдают волосы, и не только потому, что появляется седина. После 50 волосы становятся сухими и ломкими, меньше блестят, быстрее становятся жирными, редеют и истончаются.

Седые волосы плохо лежат и слабо окрашиваются. Чтобы сделать их послушными, мойте голову специальным шампунем, используйте кондиционер и маски для волос. Чтобы достигнутый объем сохранялся дольше, помогут пенки и муссы для увеличения объема волос. Эти средства лишь создают видимость, поэтому не забывайте питать и вовремя подстригать волосы.

Если седых волос у вас не более трети, используйте тонирование или мелирование. Можно регулярно подкрашивать волосы при помощи оттеночного шампуня. Если больше половины, перед окрашиванием можно немного осветлить волосы, чтобы более светлые пряди слились с натуральными. Однако помните, что корни придется подкрашивать часто. Если седых волос очень много, выбирайте светлые оттенки краски.

Руки

После 45 лет кожа становится сухой, тонкой, на ней проступают сосуды, становятся видны сухожилия и появляются пигментные пятна. Чтобы отдалить этот момент, кожу рук надо защищать. Домашнюю работу – мытье посуды, полов, стирку лучше делать в перчатках.

Все водные процедуры лучше проводить при комнатной температуре воды. Даже если просто легко сполоснуть руки холодной водой, кожа станет сухой, жесткой и шероховатой, может шелушиться. Ногти от воды тоже становятся тонкими и ломкими. Улучшить их внешний вид можно при помощи наращивания.

Чтобы руки были более полными и выглядели моложе, делают липофиллинг. Под кожу вводят собственный жир и выравнивают «запавшие» места. Руки помолодеют на 10-15 лет, а эффект сохранится на 5-7 лет. Со временем жир просто рассосется. Признак возраста – пигментные пятна на руках – устраняют при помощи пилинга и фотоомоложения. После процедуры в течение недели надо беречь руки от мыла, порошка, чистящих средств и активных пилингов. 

  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия