Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Лишний вес → № 124278
Как изменить свои бедра. Какие упражнения нужно делать что-бы увеличить будра, ведь они у меня очень узкие.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как изменить свои бедра. Какие упражнения нужно делать что-бы увеличить будра, ведь они у меня очень узкие. И что можно поделать если очень широкие плечи и узкие бедра, смотриться это конечно не очень красиво! Лиза
Лиза, увеличить бедра достаточно сложно. Эффективными будут приседания. Уменьшение плечей проблема не менее сложная. Скорее всего эта диссиметрия уйдет на фоне уеличения объема бедер.
Лишний вес