Вкусно, полезно и минимум калорий! Горячий и сладкий десерт отлично подойдет для холодный вечер, когда хочется чего-то сладкого. Приготовь печеные яблоки с творогом, на 100 г всего 80 калорий.

Ингредиенты: яблоки 2 шт.; творог обезжиренный 120 г мед 2 ч. л изюм 2 ст. л.

Способ приготовления:

1. Помой и насухо вытри яблоки.

2. Острым ножом вырежьте сердцевину.

3. Для приготовления начинки соедини сыр с медом. Добавь изюм и тщательно перемешай все ингредиенты.

4. Теперь наполни яблоки смесью из сыра и изюма.

5. Выложи фрукты на любую форму, и отправь в разогретую духовку примерно на 30 минут.

6. Готовность проверяй ножом или вилкой.

источник