Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Калькуляторы
ростсмВескг
|
Симптомы
Самая вкусная овсяная каша
Такой овсяной каши ты еще не ела!
Не совсем обычный вариант овсянки с сыром и яблоками. Получается настоящий овсяный торт. А на 100 грамм всего 123 калорий.
Ингредиенты: овсяные хлопья 40 г мюсли без добавок 20 г сыр 115 г молоко 80-90 мл 1 яйцо; яблоко 5о г стевия и корица по вкусу.
Способ приготовления: 1. Порежь яблоко на мелкие кусочки.
2. Смешай все ингредиенты в одну густую массу.
3. Выпекайте в духовке 20 мин при 180 ° С
источник