Выбирая интерьер для спальни, думай не только о том, насколько тебе нравится, как он выглядит. С помощью цвета, который будет окружать тебя в уютном ночном гнездышке, ты можешь достичь того, что будешь лучше спать или чаще заниматься сексом.

Синий, голубой

Если твой будуар аквамариновый или голубой - ты, наверное, хорошо высыпаешься, а потому - достаточно позитивный человек. В голубых и синих спальнях спится лучше всего, и обычно сон в них длится 7 години52 минуты в сутки. Это неспроста. Особые рецепторы в наших глазах - те же клетки, которые сообщают суточный ритм нашем мозгу - особенно чувствительны к голубому и синего цвета.

Синий ассоциируется со спокойствием (представь себе океан бескрайнее небо), а потому может замедлить твой пульс и снизить артериальное давление. Неудивительно, что больше половины людей с голубой спальней заявили, что они обычно просыпаются счастливыми.

желтый

Как ни парадоксально, второй лучший цвет для сна - это желтый. Солнечный оттенок стимулирует нервную систему, способствуя расслаблению. К тому же этот жизнерадостный оттенок легко создает уют.

зеленый

Природные оттенки зеленого - тоже неплохой выбор. Это хороший цвет для сна, и 22% опрошенных, которые спали в зеленой спальни, утверждают, что просыпаются в довольно оптимистичном настроении.

серебристый

Людям в спальнях в серебристых тонах нравятся роскошные и успокаивающие металлические нотки, но они натыкаются на неожиданный побочный эффект. Пятая часть респондентов с серебристым интерьером спален призналась, что они охотнее занимаются зарядкой в спальне. Видимо, серебристый цвет напоминает им металлические части тренажеров и турников.

оранжевый

Оттенки оранжевого добавляют тепла, создают атмосферу, которая подходит для отдыха... и способствуют пищеварению, особенно если ты плотно поужинаешь (известно также, что они разжигают аппетит, так что осторожнее с оранжевым, если борешься с ночными визитами к холодильнику). Этот цвет помогает расслабить мышцы, что тоже немаловажно для хорошего сна.

Фиолетовый В фиолетовой спальне отдыхается хуже: в среднем их жителям удается поспать лишь 5:00 56 минут за ночь. Этот насыщенный цвет можно назвать сильным психостимулятором, это мешает отключиться после напряженного рабочего дня и вызывает яркие сны и даже кошмары.

Темно-коричневый

Этот цвет не особо уютный и может вызвать у жителей такой спальне чувство замкнутости, дискомфорта и беспокойства.

серый

Темно-серый - это очень плохой выбор. Мало того, что он грустный; опрос показал, что жители серых спален, устроившись в кровати, проводят кучу времени в Интернет-магазинах, вместо того, чтобы лечь и выспаться.

Светло-коричневый

Влюбленные, обратите внимание. Пары, которые спят в комнатах с карамельным интерьером, занимаются сексом чаще, чем все остальные.

красный

Вопреки распространенному мнению, красный цвет спальни - худший для романтики. Люди, которые покрасили спальню в этот агрессивный цвет, говорят, что занимаются любовью только раз в неделю.

Белый или кремовый Если ты - трудоголик, избегай красить спальню в белый цвет. Люди, окруженные перед сном кремовой и белой цветовой гамме, то и дело работают в постели перед сном (или вместо сна).

Золотой

Это может звучать как клише, но банкиры и другие работники финансовой сферы выбирают золотистые тона для оформления спальни чаще других. Им комфортно, когда цвет вожделенного желтого металла окружает их даже во время сновидений.

источник