Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Готовим диетическую шарлотку

Шарлотка с яблоками и сыром быстро готовится. Яблоки с творогом отлично сочетаются, а вместе с корицей получается замечательный десерт. И главное, диетический.

Ингредиенты: 200 г творога (5%) 200 г цельнозерновой муки 2 яйца 2 яблока 150 мл. кефира (1%) 1 ч. ложка разрыхлителя оливковое масло мед ванилин корица кокосовая стружка.

Способ приготовления:

1. Яйца смешай с сыром, добавь разрыхлитель, ванилин и мед по вкусу. Затем добавь кефир и муку. Перемешай тесто, чтобы не было комочков. 2. Яблоки очисти и нарежь ломтиками средней толщины. Добавь половину фруктов в тесто и тщательно перемешай. 3. Выложи тесто в форму, смазанную оливковым маслом. Сверху посыпь корицей и по желанию кокосовой стружкой. 4. Выпекайте в течение 20-25 минут при температуре 180 С. Достань пирог, сверху выложи дольки яблок и выпекайте еще 25-30 минут при той же температуре. 5. Готовый пирог озноба и поставь в холодильник на пару часов.

Приятного аппетита!

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия