Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Каша для здоровья кожи и волос

Вкусный завтрак для густых волос, чистой кожи и крепких ногтей.

Этот уникальный рецепт овсянки работает не хуже лучшего средства для чистки. Начинай с него свое утро, и ты навсегда забудешь о проблемах с пищеварением.

Ингредеинты:

5 ст. ложек овсяных хлопьев; 5 ст. ложек воды; 1 ст. ложка молока 1 ч. Ложка меда; 5 орешков, подойдут грецкие орехи, фундук, миндаль.

Способ приготовления:

1. Овсянку залей на 15-20 минут.

2. Добавь через 20 минут в кашу молоко, мед и орехи.

3. Все перемешай. Готово!

Старайся есть кашу, тщательно пережевывая. От этого зависит эффективность воздействия этой диетической блюда на твой желудок.

Важно! В течение 3:00, тебе нужно воздержаться от любого приема пищи, чая или кофе.

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия