Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Легкая и полезная ужин

Салат, который можно есть даже после 18:00, на 100 г всего 50 калорий!

Ингредиенты: капуста белокочанная 400 г

морковь 1 шт.; петрушка 20 г натуральный йогурт 120 г горчица 1 ст. л мед 15 г лимонный сок 20 мл соевый соус 15 мл соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. Мелко нашинкуй капусту, отправь ее в глубокую миску, присыпь солью и помни руками, чтобы появился сок.

2. Морковь натри на терке, петрушку мелко порежь. Далее морковь и зелень добавь к капусте.

3. Готовим соус. Для этого отдельной миске взбей йогурт с горчицей, медом, лимонным соком и соевым соусом.

4. Заправьте салат, перемешай и посоли по вкусу.

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия