ростсмВескг
|
Симптомы
Вкусно и полезно: вареники с цветной капустой
Если вам надоели вареники с картошкой, капустой или сыром, тогда этот рецепт для вас. Мы расскажем, как приготовить вкусные вареники с необычной начинкой - цветной капустой и орехами.
ингредиенты:
цветная капуста - 300 г
лук - 1 шт.
орехи - 100 г
чеснок - 2 зубчика
оливковое масло - 2 ст. л.
Для теста:
мука - 350 г
кефир - 200 г
масло - 20 мл
яйцо - 1 шт.
соль, сахар по вкусу
Готовим начинку для вареников. Жарим на сковородке нарезанную цветную капусту, лук и чеснок. После того как капуста станет мягкой, добавляем измельченные грецкие и кедровые орехи, соль и перец. Продолжаем жарить до готовности. В отдельную миску просеиваем муку, добавляем кефир, яйцо, соль и сахар. Замешиваем тесто, раскатываем его и вырезаем круги. Раскладываем на них начинку, края защипываем и соединяем противоположные концы.
Варим вареники в подсоленной воде. Подаем со сметаной.
источник