Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Как приготовить миш-маш?

Миш-маш - блюдо болгарской кухни, которая одновременно напоминает омлет и запеканку. Если вам нравятся простые, быстрые в приготовлении блюда, вам стоит обязательно приготовить миш-маш.

Это блюдо болгарской кухни выглядит как запеченный омлет со свежими овощами, зеленью и, конечно же, болгарской брынзой.

Нам понадобятся:

яйца куриные - 3 шт.,

брынза - 100-150 г,

помидор - 2 шт.,

перец болгарский - 1 шт.,

лук репчатый - 1 шт.,

зелень - 1 пучок

масло для жарки,

молотый черный перец.

Способ приготовления:

Овощи и зелень промойте и мелко нарежьте.

Лук обжарьте на растительном масле.

Добавьте к луку нарезанные помидоры и перец. Жарьте до мягкости перца еще 2-3 минуты.

На сковороду покрошите брынзу, убейте яйца и добавьте зелень, посолите (учитывая соленость брынзы) и поперчите по вкусу.

Все перемешайте, перелейте в форму для запекания и поставьте в духовку, разогретую до 180-200 градусов.

Запекайте до готовности, примерно 20-30 минут.

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия