Огуречная диета
Во время огуречной диеты нужно обязательно принимать витаминные препараты. Если вы будете испытывать очень сильное чувство голода, принимайте по 5 таблеток микрокристаллической целлюлозы примерно за полчаса до еды, запивая их
Меню диеты выглядит так:
Завтрак в любое время, по вашему вкусу — но не более 200 ккал и чашечку чая или кофе с сахаром.
В
В
Рецепт огуречного салата:
1 кг огурцов, 30 г майонеза, зелень, черный молотый перец.
Огурцы крупно нарезать, заправить майонезом, поперчить по вкусу, добавить любую измельченную зелень и перемешать. Вместо майонеза можно использовать нежирную сметану.
Весь полученный салат нужно разделить на три равные части и съесть в указанное выше время. В последний прием (в