Яично-медовая диета

Меню диеты выглядит следующим образом:

1-й день:

Завтрак: 2 яичных желтка и одну чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или что-то похожее на него), чашка чая с лимоном или кофе.

Обед: 90 г нежирного сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.

Ужин: чашка бульона, ломтик черного хлеба, яблоко, груша или апельсин.

На ночь — чай с лимоном.

2-й день

Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.

Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.

Ужин: 150 г рыбы, жаренной без жира (на решетке), салат из свежих овощей. Чай с лимоном.

3-й день

Завтрак: яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном.

Обед: 50 г сыра, ломтик ржаного хлеба (25 г), 200 г салата, заправленного лимоном.

Ужин: 300 г отварных овощей (не крахмалистых), яйцо, чай с одной чайной ложкой меда.

Половинку лимона — съедать ежедневно во время этой диеты в любом виде с чаем, в виде сока, разбавленного водой, можно добавить его в желтково-медовую смесь.