Гипотония

Гипотония - это состояние, при котором давление понижается до уровня, причиняющего человеку дискомфорт. Степень такого понижения индивидуальна, но обычно это ниже 100/60 мм рт.ст. для мужчин и 95/60 мм рт.ст. для женщин. Острая гипотония (коллапс, шок) встречается при различных заболеваниях, отравлениях и травмах и требует неотложных действий. Поскольку пониженное давление гораздо реже представляет опасность для жизни, чем повышенное, гипотоникам врачи уделяют обычно неоправданно мало внимания. Тем не менее, гипотония может сильно отразиться на работоспособности и качестве жизни, а в пожилом возрасте предрасполагает к развитию ишемического инсульта. Гипотоники жалуются на чувство слабости, разбитость с самого утра, раздражительность, быструю утомляемость и частые головные боли. Иногда отмечаются обмороки и боли в области сердца. Довольно часто гипотоники метеозависимы, плохо переносят холод, жару, духоту. Иногда основным проявлением гипотонии становится резкое падение давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное, например, когда человек встаёт из горячей ванны или после сна. Это называется ортостатической (постуральной) гипотензией. Обычно падение давления продолжается до трех минут и проявляется головокружением, потемнением в глахах и шумом в ушах. Дополнительно ортостатической гипотензии способствуют длительный постельный режим, прием некоторых лекарств, перенесенные тяжелые заболевания и операции. Убедиться в наличии или отсутствии гипотонии поможет систематическое измерение давления. Если давление понижается нечасто, можно исправить свое состояние приемом тонизирующих растительных экстрактов (женьшень, элеутерококк, лимонник, аралия и т.п.) или чашкой кофе. При регулярно или постоянно пониженном давлении необходимо обратиться к кардиологу. Специалист разберется в причине этого состояния и даст рекомендации по лечению. Обычно для борьбы с гипотонией важно не столько принимать лекарства, сколько рационально организовать режим труда и отдыха и уделить внимание физической культуре. Хроническая гипотония может появиться из-за снижения тонуса сосудов при вегето-сосудистой дистонии, некоторых эндокринных заболеваниях, или вследствие нарушений в работе сердца при сердечной недостаточности, пороках сердца, аритмиях.