Икота

Возможно, начав икать за завтраком, вы задаетесь вопросом: «Кто же меня вспомнил?» Когда икота продолжается до следующего завтрака, вас мучает уже другой вопрос: «Как ее остановить?»

О продолжительной икоте говорят, если она не исчезает в течение двух дней. Устойчивой, трудноизлечимой называют икоту, длящуюся более месяца.

Икота — непроизвольный, обычно стереотипно повторяющийся сильный и короткий вдох при сбое дыхания. Практической пользы от икоты не обнаружено, однако, существует мнение, что это — механизм тренировки дыхательных мышц. Чтобы научиться дышать сразу после появления на свет, дети икают внутриутробно.

Грудную полость от брюшной отделяет диафрагма, располагающаяся под легкими и сердцем, непосредственно на органах пищеварения. Диафрагма — мышца, участвующая в дыхании, при напряжении она позволяет воздуху войти в легкие и вытесняет воздух из легких во время расслабления. Наиболее распространенная причина раздражения диафрагмального нерва, которое и вызывает икоту — слишком поспешное поглощение пищи или жидкости, сопровождающееся дополнительным заглатыванием воздуха.

Другие факторы способствуют замедлению опорожнения желудка и тем самым раздражению диафрагмы. Например, поедание большого количества жирной пищи за короткий промежуток времени.

Обычно икота безобидна, но иногда она может быть симптомом какого-либо заболевания. Бывают случаи, когда у больных воспалением легких появляется упорная икота. У заядлых курильщиков икота может указывать на растущую в легких раковую опухоль. Икоту, сопровождающуюся другими неприятными ощущениями, в том числе сердцебиениями, иногда наблюдаем при грыжах пищеводного отверстия диафрагмы.

Образ непрерывно икающего алкоголика, показателен не только с художественно-нравственной точки зрения: хронический алкоголизм может быть причиной токсической икоты. А у икающего алкоголика врачи могут предполагать и болезнь печени, которая и раздражает диафрагму.

Некоторые простые способы помощи почти всегда срабатывают. Можно применять следующие приемы:

— выпить подслащенной воды или воды со льдом;

— проглотить небольшое количество мелко наколотого льда;

— медленно съесть ломтик черствого хлеба;

— быстро дышать в бумажный, но не в пластиковый, пакет;

— откинуть голову назад, задержать дыхание и сосчитать до десяти, затем быстро выдохнуть и выпить стакан воды;

— съесть, не запивая водой, ложку сахарного песка.

Испуг — еще одна возможная причина икоты, так что, вопреки распространенному мнению, пугая страдальца, мы ему не поможем.

Если все перечисленные способы так и не сработали и икота не прекращается очень долго, можно попытаться прекратить ее приемом церукала (согласно рекомендациям во вкладыше).