«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдание, но не представлял последствий «.

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом. И вот основные из советов:

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления

Ваш ум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье пойдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить. Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, он постепенно незаметно разрушается в течение многих лет. За последующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

2. Всего на свете вы не добьетесь - сфокусируйтесь на том, что у вас получается действительно хорошо.

В жизни все строится на компромиссах. Вы жертвуете чем-то одним, чтобы получить другое, и не можете получить и то и другое вместе.

Большинство людей выбирают свою карьеру на рубеже двадцатилетие, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Нужны годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и доставляет удовольствие. Лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем добиться успеха наполовину в чем-то другом.

3. Не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться

Хотя до 30 лет большинство считает, что придерживаться выбранного пути, никогда не поздно начать все сначала. Общество требует от нас «определиться» до 30 лет - с карьерой, семейным положением, финансовым положением и т.д. Однако большинство из тех, которые отвечали на вопросы Марка Мэнсона утверждают, что нельзя позволять ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать все с начала.

Многие читатели блога отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет - одна из самых полезных действий, которые они совершали. Кто записывался на курсы и семинары. Кто впервые начинал свой бизнес, или переезжал в другую страну. Кто-то начинал посещать психолога, или начинал практиковать медитацию. Вашей целью номер 1 должно стать стремление стать лучшим мужем, партнером, отцом, другом, коллегой и т.д. - Иными словами, расти как личность.

4. Начните делать сбережения на старость прямо сейчас

Почти в каждом присланном письме присутствовала один главный совет - начните приводить финансы в порядок и откладывать сбережения на будущее уже сегодня. Как можно быстрее расправиться со всеми долгами и кредитами. Создайте собственный «стабилизационный фонд» - тысячи людей остались без средств к существованию из-за болезни, развод, судебные иски, или проблем в бизнесе. Отдавайте часть каждой зарплаты на ускоренное погашение кредита, или откладывайте на сберегательный счет.

Не вкладывать в то, в чем не разбираетесь. Подробнее биржевым брокерам.

5. Вкладывайте в свою семью - она того стоит

Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, ваши отношения меняются, и то, как они изменятся, зависит от вас. Ваши родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельную взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью.

И напоследок - важные слова: «Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что ему понравится быть сорокалетним, потому, что в двадцать ты думаешь, что все знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои 58 я хочу сказать, что он был прав «. - Мартин, 58 лет.