ростсмВескг
|
Симптомы
Как провести выходные: 10 советов от супер-людей
Я прочитал множество статей о том, чем занимаются успешные люди в свои выходные. Хотите знать секрет? На выходных они делают то же самое, что и в будние дни. Еще Аристотель говорил: «Мы есть то, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка «. В статье представлено 10 привычек успешных, очень успешных людей.
1. Роберт Игер: просыпайтесь рано Главный исполнительный директор студии Disney встает каждый день в 4:30 утра. Успешные люди не валяются в постели до двух дня по воскресеньям. И даже не в 11:00. Исследования показали, что наш мозг наиболее активно работает 2-4 часа после пробуждения. Вставайте в выходные раньше, и у вас будет преимущество перед всем миром.
2. Бенджамин Франклин: имейте план Судя по всему, этот отец-основатель каждое утро задавал себе вопрос: «Что хорошего я должен сделать сегодня?». Успешные люди осознают всю важность даже ежедневных задач. И выходные не исключение. Конечно, в выходной можно и отдохнуть. Но это не повод забивать на все.
3. Тимоти Феррис: не нужно быть многозадачным Многие считают, что чем больше задач одновременно они выполняют, тем продуктивнее они используют свое время. К сожалению, это не так. Успешные люди знают, что мультизадачность - это путь к снижению эффективности и производительности. Феррис рекомендует ставить на день не более двух задач для достижения максимальной производительности.
4. Анна Винтур: будьте активными Главный редактор Vogue поставила перед собой задачу каждый день в течение одного часа играть в теннис. И она такая не одна. Ричард Брэнсон активно занимается кайтсерфингом. Четвертая богатый человек в Индии - серийный марафонец. Успешные люди понимают важность активного тела для активного мозга. И выходные для этого не исключение.
5. Стив Джобс: расставьте приоритеты «Вещи не должны изменить мир, чтобы стать чем-то важным». Выходные - это время напомнить себе о забытых мелочи, найти гармонию между работой и личной жизнью. Проведите время с друзьями, детьми, партнером, или семьей. Это не увеличит ваши доходы и не продвинет вверх по карьерной лестнице. Но это не уменьшает значимость такого времяпрепровождения. Даже нынешний президент США делает все возможное, чтобы выкроить время для ужина со всей семьей.
6. Уоррен Баффет: найдите время для хобби Его можно назвать лучшим инвестором XX века, но в свободное время он любил играть на гавайской гитаре. Чаще всего успешные люди - люди интересные. И их хобби тому доказательство. Конечно, субботняя игра в гольф может быть отличным способом наладить необходимые связи. Но даже «сольные» хобби, такие как вязание (Мерил Стрип) или рисунки (Джордж Буш) могут помочь в достижении успеха путем поощрения творчества, или же снятия стресса.
7. Опра: практикуйте покой сильная личность 2013 года на мнению Forbes все еще находит время посидеть в тишине 20 минут два раза в день. Эта некогда самая страшная тайна йогов стала достоянием общественности. И даже мир корпораций признает всю силу и необходимость медитаций для повышения производительности труда, снижения стресса и поддержания хорошего состояния организма. Очень часто выходные оказываются более насыщенными, чем будни. Ведь мы стараемся успеть все за всего лишь 48 часов. И тем не менее успешные люди всегда найдут время для 20-минутной тишины.
8. Билл Гейст: оставьте время на размышления Основатель Microsoft когда-то хорошо сказал: «Праздновать успех - это хорошо, но более важно извлекать уроки из неудач». Размышления должны быть ежедневной практикой. И выходные - это прекрасная возможность сделать шаг назад и оценить неделю.
9. Джек Дорси: подготовьтесь к следующей неделе Основатель Twitter известен тем, что работает по 16 часов в день. Но в субботу он отдыхает. Он гуляет. А потом в воскресенье, как и Билл, рассуждает и готовится к следующей неделе. Писательница Лора Вандеркам говорит, что успешные люди знают, что выходные - это секретное оружие профессионального успеха. Нужно готовиться в воскресенье, чтобы ударить до понедельника.
10. Jay-Z: не сбавлять набранного скорости Очень и очень успешный рэп-артист создал целую музыкальную империю. Секрет успеха в том, чтобы никогда не расслабляться. Даже когда спите. Невозможно стать успешным, имея в кармане лишь одно желание. Нужно долго и упорно работать. И даже на выходных. Работа 24/7 - формула успеха.