Телеведущая, которая является ярой сторонницей здорового питания, рассказала, как избавиться от плохой привычки устраивать перекусы бутербродами с колбасой.

Об этом она написала целый пост в Instagram. Всего за полчаса его лайкнули более 1,6 тысячи раз.

«Наиболее сложными обстоятельствами в здоровом образе жизни есть две вещи: лень и умение ее оправдать. Действительно, лень не только постоянно готовить себе свежую пищу, но еще и носить ее с собой на работу в судочках / коробочках. И так легко себя убедить этого не делать: я на работе. Дома уже съем свою рыбу с салатом! «, - Написала Маша.

Вместе с тем Ефросинина отметила, что нашла для себя компромисс - фрукты, орехи и рисовые крекеры.

источник