Наши космические корабли бороздят просторы Вселенной, ученые детально изучают геном человека, а Интернет-технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Но мы по-прежнему не можем ответить на главные философские вопросы, с которыми рано или поздно сталкивается каждая из нас. Одна из подобных дилемм звучит так: «Как стать счастливым?»

Чаще этим вопросом задаются женщины, которые по своей природе более эмоциональны и чувствительны мужчин. В этой статье мы попробуем разобраться с понятием личностного женского счастья и возможными путями его достижения.

Не родись красивой, а родись счастливой

В этой известной поговорке скрыт глубокий смысл, который был известен еще нашим предкам. Никакая красота, богатство, власть и тем более карьера никогда не сделают вас по-настоящему счастливой. А все потому что понятие «счастье» выходит за узкие рамки привлекательной внешности, материальных благ и бытовых удобств. Это состояние полного внутреннего удовлетворения, гармонии с собой и как результат - с внешним миром. Вот почему счастье нельзя измерить, подарить или купить за деньги. Основы физиологии счастье

Еще из школьного курса биологии мы знаем о так называемых гормоны счастья, которые с точки зрения физиологии обеспечивают ощущение всеобъемлющей радости и удовольствия. Так, может, чтобы стать счастливым, нужно только научиться повышать уровень эндорфинов в крови? Если бы все было так просто, то современная фармацевтика уже давно выпустила подобные «лекарства счастья».

Всевозможные антидепрессанты и наркотические вещества в счет не берем, поскольку первые только помогают вылечить от депрессии, а вторые вызывают измененное состояние сознания и временную эйфорию. Организм человека - очень сложная система, а гормональная система отличается тонким балансом. Поэтому если искусственно повышать уровень эндорфинов, например, с помощью шоколада, то рано или поздно эндокринная система перестроится и станет менее чувствительной. Иными словами, придется постоянно повышать дозу того же шоколада, чтобы снова испытать, а это путь в никуда...

Познай и полюби себя

Счастье - слишком личное и абстрактное понятие. У каждой женщины свой уровень требований и свои критерии этого состояния. Кому чтобы стать счастливым, нужно быть любимой, а кому-то достаточно чувствовать себя востребованным профессионалом. Но большинство из нас на самом деле даже не знают точно, чего им не хватает для полного счастья.

Поэтому первый шаг на пути к своему счастью - самопознание. Неважно поможет вам в этом литература из духовного саморазвития, опытный психотерапевт или медитативная практика. Главное, чтобы это работало, и вы нашли нужные ответы, стали лучше понимать самого себя.

Начав длительный процесс самопознания, вы столкнетесь с проблемами и препятствиями, которые мешают ощущению радости и внутренней гармонии. Пути их решения станут следующим шагом к вашему счастью. Конечно, будет трудно, придется проявить настойчивость, терпение и силу воли. Но, поверьте, конечный результат того стоит!

источник