ростсмВескг
|
Симптомы
Надежда Мейхер рассказала, как сохранить хорошую фигуру
Украинская певица и экс-солистка группы «ВИА Гра» Надежда Мейхер откровенно рассказала о материнстве, роды и фигуру. Певица воспитывает троих детей: 14-летнего сына Игоря, 4-летнюю дочь Анну и 5-месячную Марию.
По словам артистки, она кормила детей грудью, отказавшись от детских смесей. «Грудное молоко, не побоюсь этого слова, жизненно важное для иммунитета ребенка, для ее будущего, в конце концов. И для меня гораздо важнее, чем моя фигура, насколько ребенок уверенно чувствует себя в этой жизни «, - говорит Мейхер.
Певица отметила, что никогда не сидела на диетах: «Если вы хотите себе заработать депрессию, сядьте на диету. Нужно уважительно относиться к своему организму, и, если мы хотим вести продуктивную, наполненное энергией жизни, от тяжелых продуктов необходимо отказаться раз и навсегда. Острая, жирная, сладкая пища никогда ничего хорошего не сделает. Важно пить в достаточном количестве жидкость, главное - не во время еды. И, конечно, вести активный образ жизни. Я, например, обожаю плавание «, - признается артистка.
источник