Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.

И вот с чего можно начать: 1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, которые выжимают вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вас. Вам не придется бороться за место. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья - это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела у вас плохо.

2. Прекратите бежать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы расстроиться, огорчиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни - сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе. Наша жизнь может улучшиться только тогда, когда мы позволяем себе риск, и первый наш долг - это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. Самое потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной исключительности. Нет, не оставляйте других, но помогите тоже. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим. Одно из самых сложных задач в жизни - это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто всегда будет умнее, а кто-то всегда будет младшим, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, какой вы есть.

6. Прекратите держаться за прошлое. Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущий.

7. Прекратите бояться совершить ошибку. Делать что-то и ошибаться - как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы прошлых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конце концов вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.

8. Перестаньте ругать себя за прошлые ошибки. Мы можем любить того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам найти правильного человека и правильные вещи. Мы все ошибаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы - здесь и сейчас можете выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. Перестаньте пытаться купить счастье. Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми - любовь, смех и работа над своими чувствами - абсолютно бесплатны.

10. Перестаньте искать кого-то, чтобы стать счастливым. Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться им с кем-то еще.

11. Прекратите бездельничать. Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию и делайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, если отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс связан с риском. И здесь важна последовательность.

12. Перестаньте думать, что вы не готовы. Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему-то на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем чувствовать дискомфорт.

13. Прекратите втягиваться в отношения из-за неправильных причины. Отношения нужно строить с умом. Лучше быть в одиночестве, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно произойдет - в нужное время, с нужным человеком и на лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вам того хочется, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.

14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не работали. У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто будет проверять вас, кто-то - использовать, а некоторые будут учить вас. Но самое важное, что некоторые из них будут видеть в вас только самое лучшее.

15. Прекратите конкурировать со всеми. Не переживайте, что другие в чем-то успешны, анид вы. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе с самим собой.

16. Перестаньте завидовать. Зависть - это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: «Что у меня с того, что каждый хочив бы иметь?»

17. Перестаньте жаловаться и жалеть себя. Вы можете не видеть или не понимать всего, что происходит и это может быть болезненно. Но оглянитесь на все плохое, что случалось с вами в прошлом. Вы увидите, что чаще всего это приводило вас к успеху, важного человека, состояния души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

18. Перестаньте обижаться, или не проживайте жизни с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает «меня устраивает все, что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволю разрушить мое счастье навсегда». Прощение - это отпустить, найти покой и освободить себя. И помните, что прощать надо не только других людей, но и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попробовать в следующий раз справиться лучше.

19. Прекратите позволять другим сводить вас до их уровня. Не надо уменьшать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.

20. Перестаньте тратить время на объяснения. Ваши друзья в этом не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто делайте так как действительно считаете правильным.

21. Перестаньте бегать по кругу. Обычно время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы продолжаете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.

22. Прекратите пренебрегать мелочами. Наслаждайтесь мелочами, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были большие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, для вас действительно важно.

23. Прекратите попытки сделать все идеально. Реальный мир вознаграждает НЕ перфекционистов, а тех, кто стремится достичь своей цели.

24. Перестаньте идти по пути наименьшего сопротивления. Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то большого. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.

25. Перестаньте делать вид, что все в порядке, если это не так. Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие - поплачьте, если это вам нужно: слезы целебны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

26. Перестаньте обвинять других в своих проблемах. Достижения вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других за то, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.

27. Перестаньте пытаться быть всем для всех. Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир - точно. Поэтому сфокусируйтесь.

28. Прекратите слишком много беспокоиться. Беспокойство не спасет нас от завтрашних проблем, оно лишь избавит нас сегодняшней радости. Один из способов проверить стоит за то беспокоиться - это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет? « Если нет, то не стоит и беспокоиться.

29. Перестаньте фокусироваться на вещах, которых вы не хотите. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление - один из ключевых моментов большого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.

30. Перестаньте быть неблагодарным. Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свое. Вместо мыслей о своих мытарствах попробуйте думать о том, что у вас есть.