ростсмВескг
|
Симптомы
7 признаков бесперспективных отношений
Бывает так, что мы не замечаем, как отношения не приносят абсолютно никакой радости, а только отравляют нашу жизнь. Дело в подстройке, привыкании к нездоровой атмосферы и в надежде на перемены к лучшему. Поэтому человек готов закрыть глаза на происходящее и погрузиться в свою реальность, несуществующие миры, в безвременном ожидании чуда.
Как определить ядовитые отношения? Психологи обнаружили следующие признаки токсичности в отношениях:
1. Пустота. Такие отношения не окрыляют, скорее, наоборот, прижимают к земле. После общения возникает ощущение пустоты, давящей усталости с синдромом выжатого лимона.
2. Выяснение для выяснения. Процесс выяснения, кто прав, кто виноват, в течение всей коммуникации. Общение основано на взаимных претензиях. По принципу осуждение-оправдание. Изменений и улучшения не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Даже если один партнер пытается исправить ситуацию, или подстроиться под желания другого, в его действиях находятся погрешности.
3. Низкий уровень самооценки. Успехи партнера воспринимаются критически, с завистью и недовольством. Саморазвитие уходит на второй план, потенциал ставится под сомнение. Партнер поднимает свою самооценку за счет снижения самооценки другого. Благодарность отсутствует.
4. Частая смена настроения. Перепады настроения - от показной веселости к драматической истерики, от любви и заботы к гневу и ярости. Отказ объяснить причину, паузы в разговорах, театральный уход в никуда, манипуляции с телефоном - игнорирование звонков, прерывания разговора. Последняя фраза должна оставаться за тем, кто прав.
5. Желание контроля. Полная осведомленность во всех делах партнера, навязывание своего мнения, как и что нужно говорить и делать. Требование отчетности в поступках, мыслях, дыхании.
6. Оскорбление со вкусом ревности. Недоверие. Обида на то, что партнер может наслаждаться жизнью самостоятельно, еще хуже - с кем-то другим. Эмоциональный шантаж на чувстве вины. Ревность к друзьям, родственникам, к противоположному полу. Желание быть центром вселенной, а также власти над партнером и его полного послушания.
7. Негатив через край. Все, что происходит в жизни партнера и в окружающем мире, воспринимается негативно и мрачно. «Все плохо» - главный девиз. Партнер уверен, что кто-то должен в его несчастном жизни, обвиняет внешний мир во всех смертных грехах. Находится в перманентном разочаровании и ожидании апокалипсиса.
Отношения - это взаимный труд, работа на благо себе, близкому человеку и всему окружающему. Ядовитые отношения не только отравляют, они забирают самый драгоценный ресурс - время. С другой стороны, находиться в токсической атмосфере удобно - есть саможаление, гордость от непосильной ноши и весомое оправдание всего то, что не удалось. Не стоит легкомысленно забывать о том, что ответственность за свою жизнь и выбор - разрешена роскошь.