Родители часто проявляют излишнюю опеку и заботу в отношении своих взрослых детей. Они переводят своих потомков постоянными звонками, расспросами о том, как они провели день, что поели, куда собираются идти, а также регулярно требуют отчетов о них.

Если вы хотите ослабить родительский контроль, потому что ужасно устали от постоянного беспокойства, то хорошенько подумайте над тем, есть ли у родителей объективные причины для таких переживаний. Если вы постоянно ввязываетесь в разные неприятные истории, то не стоит и удивляться такому поведению родителей. Но бывает, что человек уже полностью состоялся, повзрослел и окреп, поэтому вполне в состоянии самостоятельно принимать решения и отвечать за их последствия, а мама и папа все равно держат его на коротком поводке. В этом случае проблема очевидна, и нужно знать, как успокоить родителей.

Поймите одно: вы получите полное право на абсолютную независимость только тогда, когда перестанете принимать материальную помощь от людей, которые родили и воспитали вас. Человек, способный самостоятельно обеспечивать свои потребности, вызывает у родителей доверие и уважение. Сделайте все возможное, чтобы продемонстрировать им свою самостоятельность и зрелость. Только тогда у них попросту будут отсутствовать основания для беспокойства.

Если вам предстоит принятие жизненно важного решения, а родители переживают и донимают вас советами, в которых на данный момент вы не нуждаетесь, то просто спокойно разложите им по полочкам, почему именно такой выход из сложившейся ситуации вы считаете наиболее разумным и убедите их в том, что вы позаботились о своей безопасности. Например, если вам предстоит работать за границей, то соберите о работе максимум информации. Узнайте номера телефонов всех местных спасательных служб, подготовьте место, в котором вы будете прятать документы и деньги, сделайте ксерокопию паспорта и положите ее отдельно от всех других бумаг. Сделайте тайник в своей одежде для международной пластиковой карточки. Например, вшейте ее в подложку. Придумайте тайный пароль, с помощью которого вы сможете сообщить родителям о своих проблемах, если они вдруг возникнут.

Если вы с завидной регулярностью попадаете в различные неприятные ситуации, то постарайтесь научиться выпутываться из них самостоятельно. Не сообщайте родителям о своих проблемах, тогда и вопрос, как успокоить родителей не появится. Если вам не нужны конфликты и разборки, то сначала решите свою проблему, а только потом можете поделиться с родными.

Однако случается, что у родителей нет абсолютно никаких поводов для волнений, но они все равно продолжают мучить вас своими эмоциональными реакциями. Такое поведение со стороны родителей можно расценить как способ манипуляции вами и вашими чувствами. Получается, что вы начинаете идти у них на поводу, ведь мама и папа убедили вас в том, что если вы не позвоните, то в них обязательно случится сердечный приступ или инсульт. Если вы сталкиваетесь с такой ситуацией регулярно, то научитесь игнорировать их бесконечные вздохи и охи. После того как вы перестанете идти у них на поводу, эти представления постепенно начнут сходить на нет, а в дальнейшем и вовсе прекратятся.

Причиной лишнего родительской заботы может стать и то, что вы просто не уделяете им достаточное количество своего внимания. Это означает, что родители нуждаются в общении с вами и мечтают вернуть прошлое, в котором они имели полную власть над вами. В таком случае нужно просто позволить родителям чаще находиться рядом с вами. Приезжайте к ним в гости, устраивайте совместные вылазки на природу, приглашайте родных в кафе или кино. Если родители будут извещены о ваших делах, то волноваться они станут значительно меньше.

Надеемся, данные рекомендации помогут вам с вопросом, как успокоить родителей и данная проблема больше вас не коснется.