Эксперты рассказали, как научиться пунктуальности и приходить вовремя.

Существует много причин, по которым опоздание перерастают в хроническую форму. Одна из них-неадекватная оценка времени. Например, ты думаешь успеть за 5 минут надеть пальто и выйти из дома. Однако, это заблуждение. Ведь ты будешь искать ключи и чистить ботинки. Поэтому времени потребуется в два раза больше.

Если ты систематически опаздываешь на 15 минут, можно перевести стрелки на час на 20 минут раньше. Однако, если приходишь позже на 20 минут и более, то следует пересмотреть весь подход к своему времени.

То есть с точностью до минуты вычислить время, за которое добираешься на работу. Знать, сколько минут тратишь на причесывания и макияж. После чего проанализировать результаты и составить расписание. В нем нужно избавиться от лишних действий и таким образом сэкономить время.

Также стоит отказаться от идеалистического подхода к жизни. Ведь не может все сложиться удачным образом. Например, ты думаешь, что приедешь вовремя, в это время не будет пробок. Поэтому решаешь выйти из дома всего за час. Скорее всего, все произойдет иначе и ты и снова опоздаешь.

источник