Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Банановая диета

Продолжительность банановой диеты — три дня, за это время вы сможете скинуть до 3 кг. 

Банановая диета — весьма жесткая и супер-малокалорийная, поэтому проводить ее можно только в экстренных случаях. Или же устраивать один банановый день в две недели в виде разгрузки.

Рацион банановой диеты — 2—3 банана и 3 стакана молока в день.

Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи — как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1—2 больше.

 
Статьи по теме
Гречневая диета
Китайская диета
Восточная диета
Йогуртовая диета
Кефирная диета
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия