Привести себя в порядок к празднику

20 минут, чтобы смыть усталость

Итак, отправляемся в ванну. Вода не должна быть слишком горячей. Добавляем туда пену, соль или масло. То, что есть под рукой. Ложимся, закрываем глаза и представляем себе, что вместе с водой уходят наша усталость, неприятности и плохое настроение.

Рецепт для неленивых:

Возьмите 200 грамм морской соли, растворите их в стакане теплой воды, а затем полученный раствор смешайте с 200 граммами сухого красного вина. Полученную «волшебную» смесь вылейте в ванну. Эффект превзойдет даже самые смелые ожидания. Кожа будет сиять, а вы – чувствовать себя бодрой и энергичной.

Не слушайте тех, кто говорит, что ванна расслабляет, и после этой процедуры невозможно собраться. Для того, чтобы этого не случилось, примите контрастный душ.

Еще одна маленькая хитрость – пока лежите в ванне, помойте голову. Этот водный массаж – гарантия улучшения циркуляции крови, а это значит, улучшится и цвет лица, и общее самочувствие. Холодный душ, который вы примите в конце процедуры, придаст дополнительный блеск вашим волосам и облегчит укладку.

Пока вы лежите в ванне, можно сделать и еще одну нехитрую процедуру – положить на глаза компрессы из спитого чая. Уйдут отеки, очистятся белки, а зрачки будут просто сиять.

Обязательно на чистое лицо нанесите скраб, около минуты помассируйте им лицо и смойте. (Если вдруг скраба в доме не оказалось, не расстраивайтесь - похожий эффект даст массаж лица долькой яблока или кусочком помидора. Для эффективного пилинга часто применяют кофейную гущу, смешанную с медом).

Выйдя из ванны, разотритесь махровым полотенцем, затем намотайте его на голову и, соблюдая сценарий, переходите к следующему действию.

20 минут, чтобы вернуть себе лицо

У вас наверняка есть свои любимые маски. Кто-то предпочитает готовую продукцию косметических фирм, а кто-то готовит это волшебное средство сам.

Рецепт для неленивых:

Маска из моркови 

Сок одной морковки смешать с пшеничной мукой. Кашицу нанести на лицо тонким слоем на 15-20 минут.

Маска из сока лимона 

Отделить белок от желтка и взбить в пену, добавляя сок 1лимона. Нанести на кожу лица на 5-7 минут.

Маска с медом

1 желток и 1 ст.л. оливкового масла смешать с 1 ч.л. меда. Маска наносится на 20 минут.

Маска из картофеля

Если ваша кожа покрасневшая или обветренная, поможет картофельная маска. Смешайте вареный картофель с молоком и желтком и нанесите на лицо на 15-20 минут. После такой маски кожа становится упругой, гладкой и нежной, исчезают морщинки.

Маска из овса 

Для увлажнения и смягчения сухой кожи хорошо себя зарекомендовала маска из овса: сварите 2 ст. ложки овсяных хлопьев в молоке до получения густой кашицы, остудите, добавьте 1 чайную ложку меда. Маску нужно наносить на лицо теплой и держать около 20 минут.

Маска из творога

Для приготовления маски возьмите 2 ч.л. свежего творога и смешайте с 1 ч.л. меда. Если творог сухой, добавьте немного сливок.

Откроем секрет: на самом деле разница между питательными и увлажняющими масками достаточно условна. Маски из овощей и фруктов достаточно универсальны: одну и ту же маску можно назвать и омолаживающей маской, и маской от морщин, и очищающей, и питательной. Эти маски оказывают комплексное воздействие и всегда дают прекрасный результат.

После того, как маска смыта теплой водой, (можете даже умыться теплым молоком), толстым слоем нанесите на лицо питательный или увлажняющий крем. В таком виде приступайте к действию третьему.

20 минут, чтобы зарядиться энергией

Заключительная часть нашего экспресс-метода очень важна. Поэтому обращаемся к ленивым – не ленитесь. А сделайте с нами несколько совсем простых, но очень эффективных упражнений.

Для спокойствия

Положите кончики указательных и средних пальцев сначала на середину лба. Помассируйте лоб круговыми движениями до висков и затем сделайте те же движения, но уже по направлению к ушам.

Для бодрости

Возьмите себя большими и указательными пальцами за мочки ушей и подвигайте их круговыми движениями - вперед- назад. Благодаря этому упражнению вы уже через несколько минут почувствуете себя намного бодрее.

Для стимуляции 

Энергично встряхните руки, сядьте (если можете, то в позу лотоса) и постарайтесь расслабиться. Начните массаж с головы. Кистями обеих рук похлопывайте макушку, затылок, плечи, а затем и все те участки тела, которые сможете достать.

Ну вот видите, теперь вы бодры и хороши собой. Снимите с лица оставшийся крем и приступайте к укладке и макияжу.