Аллергия на холод

Попадая с мороза в тепло, все мы испытываем определенный дискомфорт. Некоторые участки тела, согреваясь, начинают краснеть и чесаться. Ведь сосуды кожи сжимаются на холоде и расширяются в тепле. Поэтому такие проявления абсолютно нормальны и физиологичны, к тому же проходят уже через 20–30 минут.

При холодовой аллергии:

• Кожа начинает чесаться, краснеть, покрываться пятнами или мелкой сыпью;

• Страдают те участки тела, которые подверглись охлаждению: лицо, кисти рук, внутренняя поверхность бедер, икры ног, кожа вокруг коленей;

• Вокруг глаз и около губ заметен отек;

• Симптомы могут держаться на коже несколько часов;

• Все эти изменения проявляются даже при незначительном снижении температуры.

Помимо чисто аллергических проявлений холодовая аллергия может маскироваться и под вполне обычные для холодного времени года простуду, мигрень, конъюнктивит.

Тест на наличие холодовой аллергии

Положите на запястье кусочек льда. Подержав его 20 минут, понаблюдайте за реакцией. Если на коже появились высыпания, начался зуд, — холодовая аллергия у вас есть. Более сложные виды аллергической реакции на пониженную температуру можно проверить лишь в лабораторных условиях.

Такую реакцию на холод врачи называют псевдоаллергической. От обычной аллергии она отличается тем, аллерген — в организме отсутствует. Им становится физический фактор — мороз, вызывающий местное охлаждение тканей и повреждающий оболочку клеток, из которых выходит наружу главный провокатор аллергии — гистамин.

Под воздействием низкой температуры в организме образуются нестойкие иммунные комплексы, быстро распадающиеся в тепле. При истинной аллергии так просто организм в норму не приведешь.

Меры безопасности:

• Если вы страдаете аллергическим ринитом, за 10—15 минут до выхода на улицу закапайте специальные капель против аллергии;

Важно: сосудосуживающие средства противопоказаны. Они лишь сушат слизистую носа и усиливают проявления холодовой аллергии.

• С помощью специальных противоаллергических капель можно избавиться и от слез, которые начинают течь при морозе и холодном ветре;

• Холодные напитки или мороженое могут вызвать приступ холодовой мигрени. Специалисты называют такую головную боль ice-cream headache, что в переводе означает «головная боль от мороженого»;

• Если начался приступ холодовой аллергии: раскалывается голова, чешутся руки и лицо, течет из носа, глаза полны слез, — скорее в тепло. Примите таблетку любого антигистаминного средства. Зудящие места на коже протрите раствором соды (1/3 чайной ложки на стакан теплой воды), смажьте соком столетника или масляным раствором витамина Е;

• Одежда, страдающего холодовой аллергией человека, должна защищать его от ветра и влаги: шапка, глубокий капюшон, кожаные перчатки, теплая обувь;

• Синтетические и шерстяные ткани усиливают проявление аллергии, поэтому предпочтительнее белье из хлопка, фланели или байки;

• Защитите кожу лица специальной сезонной косметикой. Вместо нее можно использовать вазелин и любое растительное масло;

Советы доктора Резус:

• На морозе часто страдают пальцы рук, но в этом не всегда виновата аллергия. Существует так называемая холодовая болезнь (синдромом Рейно). У тех, кто ею страдает, мелкие сосуды пальцев очень чувствительны к морозу. Это вызывает сужение капилляров, кровь перестает притекать к кончикам пальцев, они становятся белыми и начинают болеть. Когда ладони отогреваются, они краснеют, но болезненность остается. При синдроме Рейно антиаллергические препараты абсолютно неэффективны;

• Холод может вызвать метеорологический хейлит. Так называется воспаление губ, которое провоцируется морозом. Оно носит отчасти и аллергический характер, поэтому в некоторых случаях помогают антигистаминные средства. В качестве основной профилактической меры губы лучше мазать гигиенической помадой. Если беспокоят покраснение, отек губ и болезненные язвочки, то назначаются витамины, «заживляющие» препараты и даже гормональные мази. Если же хейлит сухой, то губы шелушатся и трескаются, а в углах рта возникают заеды, — помогают витаминные растворы, противозудные и противоаллергические мази;

• Слезы на морозе тоже нельзя целиком и полностью отнести к аллергическим реакциям. Мороз и резкий ветер — естественные раздражители, которые вызывают сужение носослезного канала. Образующаяся влага не имеет нормального оттока, и вместо того, чтобы попадать в носоглотку, перекатывается через край века. Помочь в этой ситуации могут глазные капли, которые обладают успокаивающим действием.

Профилактика в душе

Постепенное, систематически проводимое закаливание часто помогает справиться с холодовой аллергией. Начинать нужно с обтирания, обливания или душа. Сначала вода — 36—38 градусов, через несколько дней ее температуру можно снизить до 35—37 градусов, а еще через три недели-до 34—36 градусов. Если при снижении температуры появится крапивница, то температуру воды следует поднять на градус выше. Через 5—6 дней опять попробуйте снизить ее. Постепенно температуру воды доводят до +10 градусов. После водной процедуры обязательно надо растереть тело махровым полотенцем до покраснения кожи.