Очковая ловушка: почему ваши любимые линзы старят кожу вокруг глаз быстрее, чем ультрафиолет, и как носить их без вреда
Большинство людей, носящих очки ежедневно, замечают тонкие линии у внешних уголков глаз или красноватые следы на переносице, но редко связывают их с оправой. Мы привыкли считать очки полезным аксессуаром. Они корректируют зрение, защищают от пыли. Солнцезащитные модели закрывают глаза от ультрафиолета. Однако постоянный контакт рамы с кожей несёт скрытые риски, о которых мало кто задумывается.
Дужки очков оказывают регулярное давление на височную область и кожу за ушами. Это давление не сильное, но постоянное. Вы носите очки 8–12 часов в день, каждый день. Со временем кожа в этих местах теряет упругость. Кровоток и лимфоток в сдавленных тканях замедляются.
Линзы и нижняя часть оправы часто трутся о кожу переносицы при моргании или движении головы. Даже лёгкое трение разрушает защитный липидный слой эпидермиса. Кожа становится сухой и чувствительной. Тяжёлая или плохо подогнанная оправа усиливает трение. Оно провоцирует микроразрывы дермы. Со временем такие повреждения превращаются в заметные морщины.
Под оправой скапливаются пот, кожный жир и частички пыли. Они создают идеальную среду для размножения бактерий. Регулярное протирание очков полой рубашки или салфеткой не удаляет все загрязнения. Частицы остаются в зазорах между линзой и рамой. Микрофлора под оправой контактирует с кожей. Это может вызвать воспаления, акне или раздражение. Дорогой крем для век не защитит от таких проблем.
Как выбрать безопасную оправу
При выборе очков важно ориентироваться на простые критерии, которые снижают нагрузку на кожу. Лёгкие модели из гибких материалов не сдавливают ткани. Они не вызывают застоя лимфы. Широкие накладки на переносицу из силикона смягчают трение. Они не оставляют глубоких следов на коже.
| Критерий выбора | Оправы, вредные для кожи | Оправы, безопасные для кожи |
|---|---|---|
| Вес | Тяжелее 30 грамм | Легче 20 грамм |
| Материал дужек | Жёсткий пластик, металл с острыми краями | Гибкий титан, мягкий ацетат |
| Ширина переносицы | Узкая, давит на кожу | Широкая, с силиконовыми накладками |
| Прилегание | Плотно прижата к лицу | С небольшим зазором, не трётся при движении |
Примеряйте несколько моделей и носите их 10–15 минут перед покупкой. Оправу не должно быть чувствовать на лице. Вы не должны ощущать давления на переносицу или за ушами. Если после 10 минут примерки на коже остаются глубокие красные следы, такая модель не подходит.
Людям с чувствительной кожей лучше выбирать оправы из гипоаллергенных материалов. Подойдёт медицинский пластик или титан. Некоторые сплавы металлов вызывают контактный дерматит. Он проявляется покраснением, зудом и шелушением кожи в местах соприкосновения с оправой. Если вы заметили такие симптомы, смените очки на модель из другого материала. Обратитесь к дерматологу.
Уход за кожей под очками
Уход за кожей вокруг глаз при ношении очков требует небольших корректировок. Крем для век наносите за 15–20 минут до надевания очков. Он должен полностью впитаться. Если нанести крем прямо перед тем, как надеть оправу, часть средства останется на линзах или раме. Коже не достанется активных компонентов.
Умывайтесь дважды в день, уделяя особое внимание зонам контакта с оправой. Используйте мягкий пенящийся очищающий гел без спирта. Он не будет сушить кожу. После умывания протирайте оправу специальным спреем для очков. Подойдёт мягкая ткань, смоченная в тёплой воде с небольшим количеством мягкого мыла.
Для предотвращения застоя лимфы в височной области и под глазами полезно делать лёгкий самомассаж. Движения должны быть плавными, без сильного давления. Проводите пальцами от внутреннего уголка глаза к вискам. Затем вниз по шее к ключицам. Массаж занимает 2–3 минуты. Его можно делать утром перед нанесением крема.
Раз в неделю разбирайте очки, если конструкция позволяет. Промывайте все детали тёплой водой с мягким моющим средством. Не кладите очки на стол линзами вниз. Не оставляйте их на приборной панели автомобиля под прямыми солнечными лучами. Перегрев рамы вызывает выделение вредных веществ из пластика. Они попадут на кожу.
Солнцезащитные очки требуют особого внимания. Широкие оправы больше закрывают кожу от ультрафиолета. Но они могут сильнее давить на переносицу. Выбирайте модели с поляризационными линзами. Они не требуют щуриться на солнце — щурение провоцирует появление гусиных лапок у внешних уголков глаз. Это усиливает эффект старения кожи.
Если вы используете макияж вокруг глаз, выбирайте средства без масел. Они не будут оставлять жирных следов на оправе. Тени и тушь, осыпающиеся на нижнее веко, попадают под очки. Они смешиваются с потом, образуя плотный слой, который забивает поры. Снимайте макияж сразу по возвращении домой. Не дожидайтесь вечернего очищения кожи.
Не носите очки на голове. Такая привычка растягивает дужки. Из-за этого оправа начинает давить сильнее, чем при правильной посадке. Также не протирайте линзы краем одежды. На ткани могут быть жёсткие волокна, которые поцарапают линзу. Грязь с одежды попадёт на кожу при следующем надевании очков.