Люди, у которых случаются приступы панических атак, считаются наиболее чувствительными в отношении телесных сигналов. То, что один человек называет определенным дискомфортом или напряжением (к примеру, в районе живота), второй назовет страшной болью и опишет любые ее нюансы.

Достаточно часто панические атаки могут сочетаться с разными фобиями:

боязнь открытого пространства (супермаркеты, ангары);
страх больших скоплений людей (толпа, транспорт, городские праздничные гуляния);
боязнь прогулок;
страх перед закрытыми пространствами (комнаты без окон, лифт и пр.);
боязнь улицы.

Все представленные фобии существенно ухудшают общественную активность человека, заставляют его изменять стиль жизни и вносят ограничения в жизненное пространство. Существование под властью страхов, в непрерывном ожидании стремительного развития приступа может менять человека до неузнаваемости.

Помимо этого, такие люди могут находиться под привычным и постоянным давлением стресса, который они перестают замечать, так как он становится их повседневной реальностью.

Люди, которые страдают от панических атак, менее других проговаривают собственные чувства и заявляют о личных потребностях. Это объясняется несколькими причинами. Во-первых, человек сам не понимает собственные чувства и психологические потребности, не способен их сформулировать, поведать о них окружающим. Это то, что принято называть алекситимией, становящейся причиной не просто панических атак, но и значительных психосоматических заболеваний.

Во-вторых, они не рассчитывают на то, что их кто-либо услышит. Поскольку в нашей культуре, чаще всего, уделяют внимание тем, кто страдает от физического недуга, а на психологические проблемы не обращают внимания.

— Объяснение панических атак с точки зрения физиологии
— Какая же помощь при панической атаке считается наиболее эффективной?
— Какие болезни требуется исключить при панической атаке?
— Разновидности симптомов при панической атаке
— Как необходимо действовать в случае приступа панической атаки?