Очень часто самое прекрасное время жизни женщины – беременность, омрачено неустойчивым эмоциональным состоянием. Трудновато приходится и будущей маме и всем окружающим. Всплески эмоций, раздражительность, перепады настроения, ни чем не объяснимая тревожность – все эти симптомы беременности всем уже давно известны, но от этого легче не станет. Беременным нервничать нельзя – об этом твердят все вокруг, однако эта фраза ситуации не изменит. Что же тогда делать? Какими успокаивающими средствами можно воспользоваться.

Виноваты гормоны

Состояние тревожности и излишней нервозности свойственно и наиболее выражено в первом триместре. Все системы женского организма заработали в одном направлении – создать самые благоприятные условия для сохранения и развития беременности. В связи с этим гормональный фон резко меняется, а, как известно, от него зависит женское настроение.

И с этим ничего не поделаешь. Малышу комфортно, а его мамочке хочется плакать, иногда истерить, кричать и проявлять другие неприятные эмоции.

Какие успокаивающие средства могут помочь

В идеале к успокаивающим средствам лучше не прибегать вообще. Особенно это касается первых тринадцати недель беременности. Когда происходит процесс формирования основных и самых важных систем и органов, любое лекарственное средство может негативно отразиться на этих процессах. Поэтому самыми лучшими успокоительными средствами будут частые прогулки.

Но когда прогулка на свежем воздухе не приносит должного результата, можно применять травяные чаи. Боярышник, ромашка, цветки липы, мелисса, мята – помогут снять тревожность и расслабиться.

На основе трав в настоящее время производятся многие успокаивающие средства, такие как, персен, который признан безопасным для периода беременности. Но врачи все-таки не рекомендуют применять даже самый безопасный препарат без предварительной консультации с врачом.

Когда осталось позади шестнадцать недель, а повышенная тревожность и бессонница не покидают, то принимать уже можно пустырник и валериану в виде отвара, или таблеток. Начиная с этого периода, врачи часто беременным пациенткам прописывают успокаивающие средство Новопассит. В его состав входят растительные экстракты, и препарат не оказывает влияния на развитие малыша. Но без рекомендации врача применять его не стоит.

В период беременности тревожность может быть вызвана дефицитом витаминов группы В. Витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для будущих мам, также помогут справиться с проблемой.

— Сроки лечения острого бактериального простатита
— Психотерапевт на дом, пациент, прежде всего!
— Лечение миомы матки
— Офтальмология
— Польза мануальной терапии при беременности