Почему возникает аритмия и как с ней бороться?

Аритмия — это нарушение сердечного ритма, которое возникает из-за сбоев в работе электрической системы сердца, регулирующей его сокращения. Она может проявляться как учащенное (тахикардия), замедленное (брадикардия) или нерегулярное сердцебиение (например, фибрилляция предсердий). Вот основные причины и методы борьбы с аритмией:


Причины аритмии

  1. Структурные нарушения сердца:
  • Ишемическая болезнь сердца, инфаркт.
  • Кардиомиопатии, пороки клапанов, врожденные аномалии.
  • Воспаления (миокардит).
  1. Электролитный дисбаланс:
  • Недостаток или избыток калия, магния, кальция.
  1. Внешние факторы:
  • Злоупотребление алкоголем, кофеином, никотином.
  • Стресс, физическое перенапряжение.
  • Некоторые лекарства (например, препараты для щитовидной железы, антидепрессанты).
  1. Другие состояния:
  • Гипертония, диабет, заболевания щитовидной железы.
  • Апноэ сна, ожирение.
  • Возрастные изменения (дегенерация проводящей системы сердца).

Как бороться с аритмией

1. Диагностика

  • ЭКГ и холтеровское мониторирование для записи ритма.
  • Эхокардиография, нагрузочные тесты, электрофизиологическое исследование (ЭФИ).

2. Лечение

  • Медикаменты:
  • Антиаритмические препараты (амиодарон, бета-блокаторы).
  • Контроль свертываемости крови при фибрилляции предсердий (антикоагулянты).
  • Процедуры:
  • Катетерная абляция — разрушение очага аритмии.
  • Кардиоверсия (электрическая или медикаментозная) для восстановления ритма.
  • Установка кардиостимулятора или дефибриллятора (при тяжелых случаях).
  • Хирургия:
  • Операции на клапанах или коронарных артериях (если аритмия вызвана структурными проблемами).

3. Изменение образа жизни

  • Отказ от курения, алкоголя, избытка кофеина.
  • Сбалансированное питание с контролем электролитов (калий, магний).
  • Регулярная умеренная физическая активность (после консультации с врачом).
  • Управление стрессом (йога, медитация, дыхательные упражнения).
  • Контроль веса и лечение сопутствующих заболеваний (гипертония, диабет).

4. Профилактика

  • Регулярные медосмотры, особенно при наличии факторов риска.
  • Своевременное лечение хронических болезней.
  • Избегание триггеров (например, энергетических напитков).

Когда срочно обращаться к врачу?

  • При обмороках, головокружении, сильной одышке, боли в груди.
  • Если пульс превышает 120 ударов в минуту или падает ниже 50 без очевидной причины.
  • При внезапном изменении ритма или неэффективности привычных препаратов.

Важно помнить, что тактика лечения зависит от типа аритмии и ее причины. Самолечение опасно: неправильный прием препаратов может усугубить состояние. Всегда консультируйтесь с кардиологом.