Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Аллергология → № 118292

Как влияет работа по сменам на здоровье?

Здравствуйте! Как влияет работа по сменам (день-ночь + два выходных) на здоровье? И как можно максимально "обезопасить" свой организм? (может специальный режим, витамины и т. д. ) Ирина

Уважаемая Ирина. Все зависит от того, что это за работа: сидя, стоя или в движении проходит большая часть времени, какой уровень освещенности, какая величина физических нагрузок и психоэмоционального напряжения, есть ли возможность регулярно питаться на работе и т. д. Исходя из этого можно дать конкретные рекомендации по оздоровлению организма и профилактике заболеваний. С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к. м. н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект", тел 780-01-10 //www.medstyle-effect.ru  

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия