Какие препараты пропить для улучшения памяти и внимания, мне 27 лет, а в голове как будто туман и как будто кислорода мозгу не хватает.

Подскажите пожалуйста какие препараты пропить для улучшения памяти и внимания, мне 27 лет, а в голове как будто туман и как будто кислорода мозгу не хватает. Евгения

По временным критериям различают память мгновенную (оперативную), кратковременную и долговременную. Запоминание может происходить непроизвольно, неосмысленно, а также произвольно в результате организованного процесса. Память формируется и развивается с детства. Этот процесс зависит от состояния здоровья, условий жизни, обучения. Во-первых, мозгу обязательно нужны витамины группы В. Если не будут в рационе питания присутствовать эти витамины, то процесс запоминания любой информации может затянуться на многие годы. Селен это жизненно важный микроэлемент, который просто необходим мозгу для успешного запоминания любой информации. Для деятельности мозга не менее важны и минералы, такие как натрий, хлор, кальций и др.   

• Онемела часть большого пальца на левой ноге, внешний бок пальца, не помню, чтобы ударяла, но это похоже давно несколько месяцев...
• Доктор. Вчера вечером почувствовала себя плохо поднялась температура 37.5, весь день меня беспокоили боли под ребрами, как-будто после физической нагрузки, только в области живота, на кануне очень сильно замерзла.
• Доброго времени суток! С недавних пор -вроде бы прошла проблема, потом, НО сейчас, когда я начинаю волноваться мне очень хочется в туалет по большому.
• На протяжении месяца два раза замечала у себя калл с кровью.