Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Аллергология → № 121847

Пол года назад я броисла курить и поправилась на 10 кг.

Добрый день. Пол года назад я броисла курить и поправилась на 10 кг. Решила сесть на диету, но ни одна диета не помогает. Я ничего не ем, но продолжаю набирать вес. ЧТо мне деалть? Подскажите пожалуйста? Снова начинать курить я не хочу. Елена

Уважаемая Елена, при всем уважении - никогда не поверю, что если ничего не есть можно поправится!!! Думаю, что Вам стоит, очень стоит, не выбирать диету из глянцевых журналов, которые все абсолютно не дееспособны, а обратиться к специалисту диетологу и определиться с диетой. Уверен, что Вы где-то допускаете ошибки. Я на ЛИЧНОМ опыте знаю, как сложно подобрать тот режим питания, который соответствует именно Вашим особенностям обмена веществ, но если это удается сделать, то езультат обязательно будет!!! И еще - Вы занимаетесь спортом, если нет, то стоит, т. к. количество калорий, которое Вы получаете все равно откуда - из торта "Киевский" или из обезжиренных йогуртов, если не тратить, то будет набираться вес!

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия