Пожалуйста, как повысить иммунитет. Девочке 20 лет, сдали анализы, врач сказал, что иммунитет очень понижен.

Подскажите, пожалуйста, как повысить иммунитет. Девочке 20 лет, сдали анализы, врач сказал, что иммунитет очень понижен. Другого специалиста в городе нет.   Людмила

Уважаемая Людмила. В первую очередь это общеоздоровительные мероприятия (закаливание, занятия физкультурой и спортом, прогулки на свежем воздухе), отказ от вредных привычек, нормализация диеты и графика питания, оптимизация режима дня, отказ от чрезмерных физических и психоэмоциональных нагрузок, витаминотерапия – с этого необходимо начинать. Какие-то медикаментозные препараты-иммунокорректоры, (а их более 700 только в одной России), без предворительного осмотра и обследования я Вам рекомендовать не могу.

• Мне 40 лет. когда я загараю на солнце или в солярии, у меня выступают мелкие прыщи в области шеи и лица.
• Мне 13 лет. аллергия на все запахи, даже на спёртый воздух.
• Уважаемыj доктоp, у мене хpонуческыj тонзылут плус заболевануе счытовудноj желызы.
• Согласно приказу №14 по национальному проекту дети от 1 до 17 лет не болевшие, не привитые ранее и привитые однократно против краснухи, должны быть вакцинированы.