Подскажите, сколько калорий необходимо девушке 18 лет при росте 179 и весе 65?

Здравствуйте, подскажите, сколько калорий необходимо девушке 18 лет при росте 179 и весе 65? Спорт 5-7 раз в неделю, учусь в институте. И нормален ли мой вес или мне надо скинуть 5-6 кг? Даша

Добрый день. Уважаемая Даша, Ваш вес не является избыточным. Индекс массы вашего тела составляет 20,3 - что соответствует норме.

• Алина. Алина.
• Уже месяц сижу на Диете Аткинса, но не замечаю особых результатов, весами не пользуюсь, только смотрю в зеркало, происходят лишь незначительные изменения, хотя по-идее я за это время должен был сильно похудеть?
• Добрый вечер, проконсультируйте в каких случаях при хр.
• Помогите пожалуйста с моей проблемой. Я уже больше не в силах, я очень устала...