Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 101314
Знаю, что в семенах кунжута содержится очень много кальция.
Здравствуйте. Знаю, что в семенах кунжута содержится очень много кальция. Но они не перевариваются, и выходят из организма целиком. Значит ли это, что кальций и другие питательные вещества из них не усваиваются организмом? Марина
Кунжутное семя лучше употреблять в размолотом виде, в виде халвы или как кунжутное масло. Тогда все полезные свойства сохранятся лучше.
Диеты