Пожалуйста, как мне быть. Раньше я переносила любые диеты совершенно нормально, худела на необходимое количество килограммов, но за последние 4 месяца в связи с тем, что перешла на "сидячую" работу,   я набр Влада.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как мне быть. Раньше я переносила любые диеты совершенно нормально, худела на необходимое количество килограммов (я склонна к полноте), но за последние 4 месяца в связи с тем, что перешла на "сидячую" работу,   я набр Влада

Здравствуйте, Влада. С возрастом мышечная масса становится меньше, обмен веществ замедляется, худеть становится сложнее, организм не желает легко избавляться от набранных килограммов. Если Ваши недомогания не связаны с каким-либо недугом, то худеть Вам придется за счет физических нагрузок.

• Я уже несколько месяцев пью чай и кофе с заменителем сахара "Сладис".
• Я всегда весила не очень много-45-50 кг. Но в сентябре, после аварии, я лежала 2 месяца в больнице и месяц дома, за это время "пропал" аппетит, т.
• Мой брат дважды переболел гепатитом, на сегодняшний день ему установлен диагноз АВСТРАЛИЙСКИЙ АНТИГЕН.
• Я хочу потолстеть, но никак не могу. Посоветуйте, что лучше кушать, что бы заного набрать свой утерянный вес?