Мне 16,5 лет, рост у меня 166 см, вес 63кг. мне кажется у меня большой вес а вам?

мне 16,5 лет, рост у меня 166 см, вес 63кг. мне кажется у меня большой вес (я тольстая) а вам? надо ли мне худетьл или это норма? лена

Здравствуйте, Лена. С учетом названных параметров ваш «идеальный» вес составляет 55 кг, но эта цифра зависит еще и от типа телосложения. Различают три основных типа: астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостньй тип) и гиперстенический (ширококостный). Принятый в настоящее время показатель правильного соотношения веса и роста ИМТ (индекс массы тела) у Вас составляет 22.86, это считается нормальным.

• Скажите, что лучше кушать перед зачатием, может витамины?
• Как избавиться от жира на животе и ногах?
• Подскажите, два наболевших вопроса. замучали газы, чувство забитого кишечника.
• Мне удалили желчный пузырь месяц назад. Я хотела бы узнать, какие медикаменты рекаминдовано употреблять в послеоперационный период и какова диета?