Мне 15 лет. Рост 186 см, вес 79-83 кг. Я серьезно занимаюсь спортом-академической греблей.

Мне 15 лет. Рост 186 см, вес 79-83 кг. Я серьезно занимаюсь спортом-академической греблей. Очень хотелось бы похудеть, но ограничивать себя в питании редко получается. Я могу сбросить достаточно быстро вес, а потом опять набрать, только еще больше. Подскажите, как мне быть Алина

Здравствуйте Алина. Методы снижения веса во многом зависят от того, какими причинами обусловлено его повышение, и в какой стадии оно находится. Избыточное повышение массы тела может наблюдаться при различных нарушениях обменных процессов организма, внутренних болезнях и неправильном образе жизни.

• У меня диабет 2-ой степени. Я при свроем росте 168 см вешу 100 кг.
• Скажите пожалуйста можно принимать препарат"Линдакса"если в печени обнаржены клетки жира мой вес очень большой 128кг при росте 166см, поправилась после оборта на 40 кг за очень кооткий период, не могу изменить вес 5лет, максимум 10кг потом становится назад Оксана.
• На самом деле у меня проблемы с кожей лица. Мне говорят, что э то из-за неправильного питания.
• Мне вот интересно, все пишут, что норма поглощаемых каллорий в день 2000-2500.