Добрый вечер! пожалуйста: Можно ли не есть соль вообще, я уже неделю ее не употребляю и больше не хочу!?

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста: Можно ли не есть соль вообще, я уже неделю ее не употребляю и больше не хочу!? И в каких продуктах она содержится, чтобы употреблять их, вместо нее? Заранее, спасибо Анна

Поваренная соль - основная приправа, необходимая человеку, так как количество соли, содержащееся в воде и пищевых продуктах, недостаточно для удовлетворения потребностей в ней организма. Содержащие соль продукты питания - хлеб, колбаса, сыр, рыба и т. д. Если Вы все же хотите отказаться от соли, то необходимо прийти на прием к диетологу для оптимального подбора рациона питания индивидуально для Вас.   

• Скажите пожалуйста можно ли употреблять крабовые палочки ежедневно?
• Меня зовут Даша мне 15 лет рост 154 вес 50 хочу похудеть в области бедер и попы! большая попа и бедра очень хочу убрать помогите, подскажите как!!! Dasha.
• До беременности весила 54 кг, сома не рожала, сделали кесоревое сечение после операции стала на весы 70кг, прошло 2 года вешу 84кг.
• Я во время беременности набрала 30кг, прошло 9мес.