Что делать чтобы во время беременности не было растяжек?

Здравствуйте, что делать чтобы во время беременности не было растяжек? Спасибо марина

Добрый день Марина! Растяжки при беременности встречаются довольно часто, и их возникновение предотвратить невозможно. Можно лишь уменьшить их количество и степень выраженности. Вот несколько рекомендаций: 1) Составьте программу ухода за кожей. Необходим регулярный и довольно простой план, который вы сможете выполнять. Этой программе необходимо следовать ежедневно.2) Массируйте кожу легкими движениями. Это очень эффективно в профилактике растяжек, ведь массаж улучшает кровообращение проблемных зон, укрепляет кожную ткань. Для массажа рекомендуется использовать небольшую щётку или массажную перчатку.3) Следите за темпом прибавления в веси. Необходимо регулировать этот процесс, чтобы не было "резких скачков".4) Увлажняйте кожу. Используете специальные крема и лосьоны (качественные, обратите внимание на состав продукта и рекомендации) для устранения растяжек.5) Принимайте витамины, следите за питанием. Рациональное питание не только улучшит здоровье, но и поможет расти Вашему малышу. Помните: растяжки - это не болезнь, а косметологический дефект, от которого возможно избавиться после родов.

• Помогите мне пожалуйста избавиться отугревой сыпи на носу подбородке и между глаз.
• Каким способом можно уменьшить размер влагалища?
• У меня такой вопрос: мне нужно срочно избавиться от прыщей, подскажите пожалуйсто, как можно это сделать наиболее эффективно в домашних условиях?
• Что такое Голивудская чистка лица?