Как ухаживать за волосами?

как ухаживать за волосами?? аля

Прежде всего здоровье и красота волос зависит от вашего внутреннего здоровья. Поэтому очень важно правильно питаться. В пищевой рацион следует включать гречку, геркулес, горох, бобы, дрожжи, мясо, печень, яйца, молоко. Эти продукты богаты микроэлементами, витаминами. Необходимо также правильное мытье волос. Для этого лучше пользоваться мягкой водой. В жесткой воде много известковых веществ, которые раздражают кожу и портят волосы. Для смягчения воды ее можно прокипятить и дать отстояться в течение 5-6 часов, либо просто отстоять. Можно на 2 литра воды добавить 1 чайную ложку питьевой соды или несколько капель нашатырного спирта. Пользоваться нужно шампунем, правильно подобранным, соответствующим типу ваших волос. После чего полезно обработать волосы так называемыми ополаскивателями. Ополаскиватели, благодаря специально подобранной рецептуре, улучшают структуру волос, придают им блеск и эластичность, снимают статическое электричество, способствуют легкому расчесыванию волос. Бальзамы для волос также рекомендуются для ухода за волосами, применяются после мытья и отличаются содержанием полезных веществ. Вытирать вымытые волосы желательно нагретым полотенцем, а затем сушить в комнате, но ни в коем случае не на солнце и не над огнем. Таковы общие принципы ухода за волосами. Чтобы рассказать более подробно, нужно знать, какой у вас тип волос и какие проблемы.

• Почему большинство Российских косметологов чистят лицо руками, во Франции это делают только специальными инструментами Клеопатра.
• Я врач-хирург. Мне необходимо обучение по косметической пластической хирургии.
• Срочно нужна помощь. Мне надо удалить волосы, которые растут над губой.
• ГДЕ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО КРАСИТЬ ГЛАЗА?