Посоветуйте, какое лучше выбрать настольное освещение для первоклассников.

Добрый день. Посоветуйте, какое лучше выбрать настольное освещение для первоклассников. Кто говорит, что лучше обычные лампы а люминесцентные вредны, так как у них частота "не та", а кто утверждает, что лучше галогеновых не бывает. Так что же все-таки пре Мария

Дома и на работе мы постоянно имеем дело с искусственным освещением. Прежде всего, следует сказать, что искусственный свет не вреден для глаз. Однако неправильное расположение сильного источника света может вызвать ослепление, а слабое освещение ведет к чрезмерному напряжению и делает чтение весьма затруднительным.

• Несколько месяцев использую контактные линзы плановой замены, на ночь всегда снимаю.
• Я работаю на компьюере целый день, ношу очки -5.0.
• Здрасти! 1. Я много сижу за компьютером. Глаза часто устают.