Татьяна,20 лет, Хабаровск. Я работаю оператором, и от сидячей работы у меня иногда болит спина.

Татьяна,20 лет, г. Хабаровск. Здравствуйте! Я работаю оператором, и от сидячей работы у меня иногда болит спина. ыла на приеме у хирурга, он сказал, что "есть небольшой скалиозик", но ничего не посоветовал. Можно ли этот "скалиозик" выровнять при помощи упражнений в моем возрасте? Ес ли да, пришлите, пожалуйста, на электронную почту комплекс этих упражнений. Заранее благодарна. Татьяна

Все манипуляции мануальной терапии проводятся только доктором после обследования. И только потом применяется тщательная поэтапная подготовка мышц, разогрев массажем. Расслабленные мышцы помогают усилить вытяжение позвоночника, освободить зажатые корешки, устранить мышечные блоки, блокады позвоночных двигательных сегментов.

• Скажите, пожалуйста, может ли причиной головокружений, плохого самочувствия быть прроблемы со спиной?