Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Сердечо-сосудистая система → № 101949

Хотел бы узнать - мне 20 лет, у меня диагноз - сердечно-сосудистая дистония - на здоровье особо не жалуюсь, веду здоровый образ жизни - не пью, не курю - но бывает очень трудно засыпаю - особенно на выходных - в будни - проблем со сном нет - а на выходных бывает не могу заснуть по 2-3 часа - режим сбивается - и бывает сложно его восстановить - посоветуйте - как побороть бессоницу, которая нарушает режим - возможно ли, что бессоница возникает из-за сердечно-сосудистых проблем?

Здравствуйте, хотел бы узнать - мне 20 лет, у меня диагноз - сердечно-сосудистая дистония - на здоровье особо не жалуюсь, веду здоровый образ жизни - не пью, не курю - но бывает очень трудно засыпаю - особенно на выходных - в будни - проблем со сном нет - а на выходных бывает не могу заснуть по 2-3 часа - режим сбивается - и бывает сложно его восстановить - посоветуйте - как побороть бессоницу, которая нарушает режим - возможно ли, что бессоница возникает из-за сердечно-сосудистых проблем? спасибо. Максуд

Здравствуйте, Максуд! Возможно по выходным Вы занимаетесь поздно, до 20-21 часа? Попробуйте сдвинуть занятия на дневное время суток.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия