Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Сердечо-сосудистая система → № 102753

Мне 19 лет у меня пролабс метрального клапана подскажите пожалуйска какой физический комплекс упрожнений мне надо и можно выполня: )   светлана.

Здравствуйте! Мне 19 лет у меня пролабс метрального клапана подскажите пожалуйска какой физический комплекс упрожнений мне надо и можно выполня: )   светлана

Уважаемая Светлана, пвсе зависит от степени пролапса. Думаю, что у Вас 1 степень. Если так, то больших ограничений нет. Стоит исключить физические упражнения, связанные со статической нагрузкой - например. подъем тяжестей. Предпочтительнее аэробные нагрузки - бег, плавание, фитнесс.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия