Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Зачем вашему мозгу omega-3?

Знаете ли вы, что ваш мозг на 60% состоит из жиров, и что докозагексановая кислота (ДГК) является самым распространенным типом липидов мозга? Главным источником кислот omega-3 признаны жирные породы промысловых рыб.

Зачем вашему мозгу omega-3?

Без незаменимых жирных кислот жизнь человека попросту невозможна: ДГК входит в состав нервных структур, обеспечивающих зрительную и познавательную функцию мозга, а также в состав клеточных мембран, в том числе клеток головного мозга.

Если вы еще не едите каждый день на обед жирную рыбу – селедку, лосося, или хотя бы консервированные сардины, и не покупаете omega-3 в виде пищевой добавки, прочтите эту статью.

Что такое кислоты omega-3

Незаменимые жирные аминокислоты разделяются на группы omega-3 и omega-6; и те, и другие относятся к классу длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (PUFA), отличаясь по составу от насыщенных и мононенасыщенных кислот.

Врачи говорят о равной полезности omega-3 и omega-6, но в обычной жизни мы получаем чуть больше, чем нужно, кислот второй группы и слишком мало кислот первой группы, поэтому нутрициологи рекомендуют увеличить потребление продуктов, богатых полиненасыщеннымижирными кислотами, и купить omega-3.

К omega-3 относятся докозагексановая (ДГК), эйкозапентановая (ЭПК) и альфа-линоленовая (АЛК) кислоты. Главным источником АЛК в пище является льняное семя, и в организме человека она может трансформироваться в ЭПК или ДГК. Жирная промысловая рыба является природным источником ДГК и ЭПК.

Жирные кислоты нужны человеку на протяжении всей жизни, но особенно остро - в детском и пожилом возрасте.

Влияние жирных кислот на развитие в детском возрасте

Исследования доказали, что употребление беременной женщиной жирных кислот в пищу является крайне важным фактором нормального развития плода. В Великобритании ухудшение статистики психических заболеваний напрямую связывают с затяжным снижением потребления рыбы в стране.

Эксперимент, проведенный в ЮАР Советом по медицинским исследованиям, подтвердил целесообразность добавления omega-3 в рацион на стадии планирования и ведения беременности: дети, рожденные женщинами с оптимальным статусом ДГК, демонстрировали заметно более высокие темпы умственного развития в первые полтора года жизни. Закономерно, что врачи, ведущие беременность, рекомендуют будущим матерям купить omega-3.

Влияние жирных кислот на процессы старения и деменцию

Из сказанного выше следует, что жирные кислоты ДГК, АЛК и ЭПК играют важную роль в начале жизни человека, однако их употребление чрезвычайно полезно и пожилым людям.

В старости дефицит жирных кислот может ускорить развитие деменции - старческого слабоумия. Кислоты omega-3 поддерживают проницаемость мембран клеток головного мозга, тем самым обеспечивая его нормальное функционирование.

Мембраны клеток – это не ткани, а жидкостные структуры, и хорошая проницаемость мембран улучшает функционирование клеток – и мозга в целом. Эту проницаемость и обеспечивают жирные кислоты как компонент мембран головного мозга.

Мозг человека способен и сам продуцировать липиды, но в ограниченном объеме, который еще и уменьшается по мере старения организма. Чем вы старше, тем больше жирных кислот должно поступать извне, с пищей или пищевыми добавками.

Ученые уверены, что адекватное возрасту потребление кислот omega-3 способно отсрочить или избежать развития заболеваний, связанных с угнетением нейронных связей, например, болезни Альцгеймера, поэтому купить omega-3 рекомендуется еще до проявления первых тревожных симптомов.

Научные исследования в этой сфере продолжаются; в частности, опубликованная в журнале Neurology в 2012 году статья выдвигает теорию, что кислоты omega-3 способны защитить человека от болезни Альцгеймера, разрушая трансмембранные пептиды бета-амилоиды, появление которых признано причиной ухудшения памяти и развития деменции.



Чистая вода бесценна для здоровья
Диета института косметологии Франции
Биодобавки или БАД (биологически активные добавки) – что мы упускаем
Дистиллированная вода и ее роль в медицине
Зачем нужны пищевые ароматизаторы, и есть ли в них польза?



Комментарий: Ваше имя:

Dol77larPr 14/10/2017

Были заплачены деньги 6000 за покупку базы данных и просто швырнул. с другого аккаунта к нему обратились, уже специально на 100р была сделка на выборку и тоже швырнул.

непорядочный гандон. кинет 100р%

Телеграм @japoshka кидальная дешевка

Avito321Thib 21/10/2017

Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

Приветствую вас, дорогие друзья!

Готовы предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны определенные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

Аккаунты не Брут. Живут долго.

Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
Если необходим залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!

Гарантия:

И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!! Вперед денег не просим...

Рады сотрудничеству!

Заливы на балансы Авито
________

как снять деньги с авито кошелька
покупка аккаунтов авито с балансом
продал товар на авито покупатель требует возврат денег
блокировали аккаунт на авито
avito бумажные деньги

Avito321123Thib 30/10/2017

Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

Мое почтение, дорогие друзья!

Всегда рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, абсолютно новые). Если Вам нужны определенные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

Аккаунты не Брут. Живут долго.

Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
Если нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!

Гарантия:

И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!! Вперед денег не просим...

Рады сотрудничеству!

Заливы на балансы Авито
________

продам аккаунт авито с балансом
аккаунт wot продать на авито
что делать если мой аккаунт на авито удален
развод по телефону на деньги с авито
как изменить номер телефона в авито если он привязан к другому аккаунту

AvitoRu3Thib 31/10/2017

Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

Приветствую вас, дорогие друзья!

Рады будем предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам необходимы определенные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

Аккаунты не Брут. Живут долго.

Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
Если необходим залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!

Гарантия:

И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!! Вперед денег не просим...

Рады сотрудничеству!

Заливы на балансы Авито
________

покупка аккаунтов на авито
авито world of tanks аккаунт
восстановления аккаунта на авито
как выйти из аккаунта в авито
кошелек из кожи крокодила авито

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия