Ты из тех, кому не нравится вся эта осенне-зимняя романтика? Листья, шуршит под ногами, чашки горячего какао в замерзших руках, белоснежные объемные свитера, которые можно по-киношному натянуть на ноги? А эти теплые носки с мультяшными персонажами? О, нет только не это!

Чтобы не сделать мрачность нормальным рабочим состоянием, залежи рядом с диваном три книги - антидепрессанты. Их советует книжный сервис ReadRate.

«Книга как лекарство. Быстрая литературная помощь от А до Я « Элла Берту, Сьюзен Елдеркин

Чем прекрасна эта книга, так это тем, что в ней нет фальшивого оптимизма: «Давай - давай, ну что же ты, ты сможешь, поднимайся с дивана». Напротив, библиотерапевт Элла Берту и Сьюзен Елдеркин предлагают болеть в свое удовольствие. Поправляться медленно, аккуратно, без последствий для физического и душевного здоровья. Причем вместе с лекарствами использовать книги. Чем, интересно, могут помочь книги, когда у тебя грипп, перелом руки или расстройство желудка? Мощный эмоциональный подъем, который мы чувствуем после хорошей книги, помогает преодолевать физическое недомогание. Эта книга - сборник литературных рецептов, четких советов: что конкретно читать, когда у тебя грипп, а что - когда бессонница.

«Сантехник его кот, жена и другие подробности» Слава Сэ

Когда у тебя все плохо, приятно почитать или посмотреть на тех, кому еще хуже. В этом случае помогает сериал «Бывает и хуже» или почитать что-нибудь о людях, у которых в жизни не то чтобы все удалось, но ничего, держатся же. И даже смешно шутят. В этом плане идеальный антидепрессант - книга «Сантехник его кот, жена и другие подробности» бывшего блогера, а теперь уже писателя Славы Сэ. От Славы ушла жена, не выдержала того, что успешный маркетолог добровольно сменил профессию на сантехника. Он остался один с двумя дочерьми. Трудовые и личные подвиги отца в книге описаны в виде коротких рассказов, смешно на каждой странице.

«Ежевичный вино» Джоан Харрис

Помнишь красивую экранизацию «Шоколад» по книге Джоан Харрис? Но эта писательница создала еще несколько лестных романов с гастрономическим оттенком. «Ежевичный вино» - необычный терпкий напиток, глоток которого становится для разочарованного в жизни писателя Джея живительной влагой, помогает разобраться с прошлым и сделать шаг в будущее.

Ну, а ты просто получишь огромное удовольствие от описаний сельской Франции, вкусной еды и солнца - как раз того, чего сейчас очень не хватает.

источник