Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

25 вещей, которые нужно сделать этим летом

Лето - удивительное время, которого большинство так ждут и которое для многих проходит бесследно и безвозвратно. Впереди у нас три летних месяца, которые можно и нужно прожить радостно и плодотворно. Соберите, словно ягодки земляники на травинку, моменты радости и солнечные воспоминания о лете.

Проехаться на велосипеде. Крутите педали, подставляйте лицо встречному теплому ветру, смейтесь без причины и почувствуете восторг от гармонии с миром.

Устроить пикник на траве. Любимый плед, удобные подушечки под спину, настоящий, а не пластмассовую посуду, красивые салфетки и целая корзинка вкусной домашней еды. Этот день ваша семья и друзья запомнят надолго.

Сделать венок из полевых цветов. Помните, как в детстве с подружками отправлялись в поле, рвали цветы, а затем, тихо переговариваясь или что-то напевая, плели венки? Этим летом обязательно нужно повторить. Не забудьте потом во всей этой красоте сфотографироваться!

Полежать в гамаке с книжкой. В тени фруктового сада, слегка покачиваясь, лениво отмахиваясь от назойливого жужжания. Листать любимый роман, думать о своем и ненадолго задремать.

Выпить чаю из самовара со свежей мятой. Вприкуску с бубликами, свежим вареньем и гречневой медом. Пить можно из чашки, но лучше из пиалы или даже блюдечка.

Набрать корзину грибов и сварить грибной суп. Как же хорошо: после завтрака пойти в ближайший от дачи подснежник, брести по солнечной поляне, вдыхать ни с чем не сравнимый запах земли, травы и хвои, собрать лукошко грибов, а вернувшись, быстро почистить их и сварить ароматный супчик.

Сделать с детьми гербарий. Растения для гербария (листочки, цветы, веточки) лучше собирать в солнечную сухую погоду, чтобы они были абсолютно сухими - без росы и следов воды.

Пробежаться босиком по росе. На даче у каждого из нас дела и заботы с самого утра. Но если вы проснетесь раньше, когда солнце только-только начинает пригревать, и пройдетесь босиком по чуть влажной, еще прохладной траве, это наполнит вас энергией и радостью на весь день.

Собрать бусы из лесной земляники. Сначала аккуратно - ягодка к ягодки - нанизываем на травинку, а потом вместе всю «ниточку бус» съедаем. Волшебный вкус!

Сделать маску из свежей клубники. Пока на дворе лето, используйте натуральные продукты, которые выросли на ваших грядках, в качестве косметических средств. Разомните в пюре несколько спелых ягод клубники среднего размера и наложите маску на лицо. Увлажнение и питание кожи.

Поиграть в бадминтон. Казалось бы, лови и отбивай воланчик, но есть в этой игре на свежем воздухе что-то интересное и радостное. Безусловно есть!

Отправиться в поход. Лучше, конечно, не в однодневный, а с ночевкой: разбить палатку, вечером разжечь костер, смотреть на звезды, петь песни под гитару, а утром умыться ледяной водой из ручья и выпить горячего чая с производной кружки.

Запечь картошку на костре. Сделайте все по правилам: дрова - очаг - уголь - картофель. Томительное ожидание и предвкушение. И вот она, горяченькая, перебрасываешь с ладошки на ладошку, пачкать в золе пальцы, щеки и нос, спешишь, обжигается, но ничего сделать не можешь, ждать уже нет сил. Кусочек масла, щепотка соли - м-м-м, как же вкусно!

Поваляться на стоге сена. Бывает, едешь куда-то за город на автомобиле, за окном проплывают поля, леса, деревни. И вдруг они - пшенично-желтые стога сена. Остановитесь! Почувствуйте, которые они упругие и немного колючие.

Запустить с детьми воздушного змея. Можно смастерить самим - простого змея из подручных средств, а можно купить красочного и большого в магазине. В любом случае восторг и хорошее настроение всей семье обеспечены.

Покататься на колесе обозрения. Чтобы сначала немного испугаться, а потом рассмеяться от облегчения. И чтобы увидеть город с высоты птичьего полета и удивиться, как изменились некоторые районы и кварталы.

Увидеть рассвет. Хотя бы раз за лето встретьте восход солнца - проснитесь по будильнику (примерно в 4-5 часов утра). Не пожалеете!

Покататься на тарзанке. Пусть она будет невысокой, словно качели. Но именно ощущение полета, поверьте, будет мощным и запоминающимся!

Искупаться в реке голышом. Можно утром, когда вода теплее воздуха и плывет легкий туман. Или днем, когда солнце нещадно печет и тело просит спасительной прохлады. Или вечером - вода займет всю усталость.

Сходить с мужем на рыбалку. С одной стороны, рыбалка - успокаивающее занятие, с другой - как начнет клевать, весьма азартное. И здорово же приготовить уху из только что пойманной рыбки! Но главное - общее хобби делает брак крепким.

Шутку обливаться водой с воронок или садовых шлангов. Это всегда весело и запоминающимся. Окажется под рукой камера - сделайте групповую фотографию «Мы: мокрые и счастливые».

Построить замок из песка. Если намечается семейный отдых у воды, запланируйте и «строительство». Да, придется повозиться, но результат стоит того, правда ?!

Сварить душистое варенье по рецепту. Ягодное или фруктовое, пятиминутку или джем - решать вам. И обязательно съешьте невозможно нежную и вкусную пенку от варенья!

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия