Всем добрый вечер! )) Мне 19 лет и уже давно я мечтаю похудеть....

Всем добрый вечер! )) Мне 19 лет и уже давно я мечтаю похудеть.... все худеет-ягодицы, живот, бедра, а икры нет. У меня вопрос можно вообще как-то похудеть в икрах (и на много? ) или это, как говорят многие достается по гинетике и уже мне не избежать этого?? Зарание Маргарита))

Уважаемая Маргарита. Вам лучше проконсультироваться у фитнес-инструктора на нашем же сайте.

• При росте 185см. я вешу 60 кг. как поправиться?
• Скажите, пожалуйста, почему во многих диетах нужно выпивать стакан воды перед едой?
• В норме ли мой вес. Просто у меня широкая кость, и я выгляжу полной, хотя объемы 85-65-94.
• У меня такой вапрос если из Зорта идет не приятные запахи Могут Ли Это быть из за Неправильного питания Спасибо RA.